En Colombia, la capacitación empresarial no solo es una táctica para mejorar el rendimiento y la incremento de las empresas, sino que asimismo es una… Corporativo
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“En el instante en que se detenga la música y se oiga: ¡cambio de parejas!, todos lo hacemos con gran prontitud para no quedarnos solos, porque si no bailaremos con la escoba”.
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Se propone un bailoteo y vamos parando la música de cuando en cuando para realizar algunos ejercicios energetizantes, que podemos ensayar previamente para no interrumpir la danza con explicaciones.
Tener un espacio óptimo donde se puedan realizar sin que se Mas información vea afectada la zona de trabajo y la integridad Mas información de los participantes.
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En conclusión, las pausas activas dinámicas son ejercicios que puedes realizar en tu entorno de trabajo o estudio para evitar el sedentarismo y estrechar el aventura de desarrollar algunas enfermedades, ¿te animas a moverte?
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